Questions fréquentes

Endométriose et fatigue : pourquoi suis-je tout le temps épuisée ?

Tu n'es pas la seule. Dans une étude sur 560 femmes avec une endométriose confirmée par chirurgie, 50,7 % disaient être souvent fatiguées, contre 22,4 % des femmes sans endométriose (Ramin-Wright et al., 2018). Cette fatigue allait surtout avec l'insomnie, la dépression, la douleur et le stress au travail. Parles-en à ton médecin : une fatigue qui dure se signale.

Cette page donne des informations générales. Elle ne remplace pas l'avis de ton médecin, et aucun traitement ne se change sans lui.

Ce que montre l'étude

Des chercheurs ont interrogé 1 120 femmes en Suisse, en Allemagne et en Autriche entre 2010 et 2016 : 560 avec une endométriose confirmée par chirurgie et analyse, et 560 sans endométriose, du même âge à 3 ans près.

Résultat : 50,7 % des femmes avec une endométriose se disaient souvent fatiguées, contre 22,4 % des autres. Cette fatigue allait surtout avec l'insomnie, puis avec la dépression, la douleur et le stress au travail. Elle ne dépendait ni de l'âge, ni du temps depuis le diagnostic, ni du stade de la maladie.

L'étude montre des liens, pas des causes : elle ne prouve pas que l'endométriose fatigue directement. Les auteurs conseillent de s'occuper aussi du sommeil, de la dépression, de la douleur et du stress pour mieux gérer cette fatigue.

Source : Ramin-Wright A. et al., Fatigue, a symptom in endometriosis, Human Reproduction, 2018

Ce que dit l'OMS

L'OMS estime que l'endométriose touche environ 10 % des femmes en âge d'avoir des enfants dans le monde. En plus des douleurs, elle parle de la fatigue dans l'impact de la maladie au quotidien, et de l'anxiété et de la dépression qui peuvent l'accompagner. Elle note aussi que des règles abondantes peuvent entraîner un manque de fer et de la fatigue.

Source : Organisation mondiale de la santé, Endometriosis, aide-mémoire du 15/10/2025, consulté le 22/10/2026

Ce qu'on voit dans notre questionnaire

Sur 1 985 femmes qui ont répondu à la question « Quelle est LA chose qui te bloque ? » de notre questionnaire entre le 15/09/2026 et le 22/10/2026, 499 (25 %) ont choisi « J'ai de l'endométriose ou de l'adénomyose ». Parmi les 462 d'entre elles qui ont décrit leurs symptômes : 90 % « Fatigue permanente », 62 % « Humeur en dents de scie » et 58 % « Fringales de sucre ».

Réponses déclarées, sans diagnostic vérifié. Les réponses de test sont exclues.

Comment t'organiser

Comment on fait chez Wonder Queen

Wonder Queen, c'est l'accompagnement de Vincent Oury pour les femmes avec des problèmes hormonaux (endométriose, adénomyose, SMOP, thyroïde) qui veulent perdre du poids. Tout commence par un bilan gratuit de 45 minutes pour analyser ta situation. Si l'accompagnement te convient, tu as une alimentation et un entraînement adaptés à toi (des séances courtes, autour de 30 minutes 3 fois par semaine), un suivi au quotidien, des bilans en visio et une communauté de femmes qui vivent la même chose. Vincent est diplômé (DEUST AGAPSC et licence pro Métiers de la forme) et accompagne des femmes depuis plus de 5 ans. Il n'est pas médecin : l'accompagnement vient en plus de ton suivi médical, jamais à sa place.

Tu veux savoir si l'accompagnement peut t'aider ? Réserve ton bilan gratuit de 45 minutes : on regarde ta situation ensemble.

RÉSERVER MON BILAN GRATUIT

Questions fréquentes

La fatigue fait-elle partie de l'endométriose ?

Elle est fréquente : dans une étude sur 1 120 femmes, 50,7 % de celles qui avaient une endométriose se disaient souvent fatiguées, contre 22,4 % des autres. L'étude montre un lien, pas la preuve que l'endométriose fatigue directement.

La fatigue dépend-elle du stade de l'endométriose ?

Dans cette étude, non : la fatigue ne dépendait ni du stade de la maladie, ni de l'âge, ni du temps depuis le diagnostic.

Avec quoi va cette fatigue ?

Surtout avec l'insomnie, puis avec la dépression, la douleur et le stress au travail. Ce sont des sujets à aborder avec ton médecin.

Que faire si je suis tout le temps fatiguée ?

En parler à ton médecin, qui peut chercher ce qui entretient la fatigue (sommeil, douleur, moral, autres causes). Bouger à ton rythme et protéger tes nuits aident à t'organiser, sans remplacer un suivi médical.

Sources

Publié le 22/10/2026 par Vincent Oury, coach Wonder Queen.

Autres questions